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Dicas de Lanches Saudáveis 2


Tomates uva
Manga em cubos
Sanduiche de pão integral com cream cheese e peito de peru
Sticks de trigo (palitinhos)

Este lanche é para um dia de verão, mesmo sendo o início do outono no Brasil ainda temos dias de temperaturas altíssimas.O sudeste é privilegiado com fortes chuvas no final da tarde e uma alimentação leve e rica em frutas e saladas colabora para manter a hidratação das crianças.
Os potinhos acima são da Renner e foram um verdadeiro achado, fofos e práticos.A única parte chata é que as tampas não travam, portanto, não se pode virar a lancheira.

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